Сеанс кодирования разбит на 2 этапа. Для повышения эффективности сеанса, а также для более стремительного снижения веса, перед кодированием специалист даст необходимые рекомендации по питанию, рациону и организации жизненного пространства. Само кодирование - это глубокая трансовая техника, которая использует естественный принцип работы мозга - принцип «доминанты». Доминанта – это участок мозга с возбужденными нейронами, она позволяет использовать все ресурсы организма на достижение поставленной цели. В сознании и подсознании создается негативный и позитивный полюс доминанты. Негативный полюс – это выработка негативного отношения к перееданию и лишней еде. Позитивный полюс – это выработка непреодолимого желания снизить вес.