Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Недостаток цельнозерновых продуктов
Поймёте, почему включение разнообразных цельнозерновых продуктов важно для получения всех видов клетчатки и как это улучшает здоровье ваших пациентов, обеспечивая адекватное потребление
как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.
Трудности в выборе продуктов
Узнаете, как правильно интерпретировать пищевые этикетки, чтобы избегать введения в заблуждение и рекомендовать действительно полезные продукты вашим пациентам, основываясь на содержании цельнозерновых продуктов и других важных нутриентов.
Обсудим, почему завтрак – критически важное время для потребления цельнозерновых продуктов и какие продукты наилучшим образом способствуют поддержанию оптимального здоровья и профилактики заболеваний у ваших пациентов.
Нехватка цельнозерновых продуктов
Поймёте, как включение цельнозерновых продуктов в рацион может помочь предотвратить множество хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа, благодаря
их высокому содержанию клетчатки
и фитонутриентов.
Дискомфорт от резкого увеличения клетчатки
Научитесь, как правильно и постепенно увеличивать потребление цельнозерновых продуктов, чтобы избежать гастроинтестинальных проблем, таких как метеоризм и дискомфорт, при этом способствуя нормализации работы желудочно-кишечного тракта у ваших пациентов.
Получите бесплатный урок на тему
10 основных способов
увеличить клетчатку
в рационе
После изучения видео вы сможете углубить свои знания о клетчатке и понять,
как включение цельнозерновых продуктов в рацион может улучшить здоровье
и предотвратить заболевания, а также применять эти знания для составления сбалансированных рационов как для себя, так и для своих будущих клиентов.
Что подробно разбираем в бесплатном уроке?