Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Поймёте, почему разнообразие продуктов важно для получения всех видов клетчатки и как это улучшает здоровье ваших пациентов, обеспечивая адекватное потребление как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.
Трудности в выборе продуктов
Узнаете, как правильно интерпретировать пищевые этикетки, чтобы избегать введения в заблуждение и рекомендовать действительно полезные продукты вашим пациентам, основываясь
на содержании клетчатки
и других важных нутриентов.
Обсудим, почему завтрак – критически важное время для потребления клетчатки
и какие продукты наилучшим образом способствуют поддержанию оптимального здоровья и профилактики заболеваний у ваших пациентов.
Поймёте, как включение цельнозерновых продуктов в рацион может помочь предотвратить множество хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа, благодаря их высокому содержанию клетчатки и фитонутриентов.
Дискомфорт от резкого увеличения клетчатки
Научитесь, как правильно и постепенно увеличивать потребление клетчатки, чтобы избежать гастроинтестинальных проблем, таких как метеоризм и дискомфорт, при этом способствуя нормализации работы желудочно-кишечного тракта у ваших пациентов.
Получите бесплатный урок на тему
10 основных способов
увеличить клетчатку
в рационе
уже после изучения видео вы сможете углубить свои знания
о клетчатке и начать применять их для грамотного составления
рационов как для себя, так и для своих будущих клиентов
улучшите здоровье ваших пациентов уже сегодня
Что подробно разбираем в бесплатном уроке?