Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Недостаток
натуральных сахаров
Поймёте, почему включение разнообразных продуктов
с натуральными сахарами важно для улучшения здоровья ваших пациентов и как это способствует адекватному потреблению необходимых нутриентов.
Трудности в выборе продуктов
Проблемы с завтрашним рационом
Узнаете, как правильно интерпретировать пищевые этикетки, чтобы избегать введения в заблуждение и рекомендовать действительно полезные продукты вашим пациентам, основываясь на содержании натуральных и добавленных сахаров.
Обсудим, почему знание
о содержании натуральных
и добавленных сахаров
в продуктах критически важно для создания сбалансированного рациона и какие продукты наилучшим образом поддерживают здоровье и профилактику заболеваний у ваших пациентов.
Поймёте, какие существуют альтернативы сахару
и как их можно использовать
для создания здорового рациона.
Получите бесплатный урок на тему
Что врачи должны знать
для эффективной работы
После изучения видео вы сможете углубить свои знания о клетчатке и понять,
как включение цельнозерновых продуктов в рацион может улучшить здоровье
и предотвратить заболевания, а также применять эти знания для составления сбалансированных рационов как для себя, так и для своих будущих клиентов.
Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Узнайте, почему важно понимать разницу между натуральными сахарами, которые содержатся
в фруктах и молочных продуктах, и добавленными сахарами, которые производители добавляют
в сладости и напитки.
Нехватка информации о сахарах
Поймёте, как различие между натуральными и добавленными сахарами может помочь предотвратить множество хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа, благодаря их влиянию на метаболические процессы.
Научитесь, как правильно и постепенно включать натуральные сахара в рацион, чтобы избежать гастроинтестинальных проблем, таких как метеоризм и дискомфорт, при этом способствуя нормализации работы желудочно-кишечного тракта у ваших пациентов.
Дискомфорт от резкого увеличения сахара