Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Недостаток
натуральных сахаров
Узнайте, почему важно различать натуральные и добавленные сахара и как это влияет на здоровье ваших клиентов.
Трудности в выборе продуктов
Проблемы с завтрашним рационом
Научитесь правильно читать пищевые этикетки, чтобы избегать обмана и выбирать действительно полезные продукты для своих клиентов.
Поймёте, почему натуральные сахара предпочтительнее для поддержания энергии и как они могут улучшить спортивные результаты.
Поймёте, какие существуют альтернативы сахару
и как их можно использовать
для создания здорового рациона.
Получите бесплатный урок на тему
Секреты сахаров для тренеров: Улучшите результаты клиентов
с правильной информацией
Уже после просмотра видео вы сможете углубить свои знания о роли
натуральных и добавленных сахаров и применять их для создания рационов питания, которые помогут улучшить результаты ваших клиентов.
Что подробно разбираем в бесплатном уроке?
Узнайте, почему важно понимать разницу между натуральными сахарами, которые содержатся
в фруктах и молочных продуктах, и добавленными сахарами, которые производители добавляют
в сладости и напитки.
Избыток добавленных сахаров
Узнайте, как сократить потребление добавленных сахаров, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем у своих клиентов.
Научитесь правильно и постепенно снижать потребление добавленных сахаров, чтобы избежать дискомфорта и улучшить самочувствие ваших клиентов.
Резкие изменения
в потреблении сахара